只是让沈一博头疼的是，这个鬼作者，只给出了自身宇宙的五脏观和白骨观两种观想图，也就是观想五脏内腹和自身骨骼，偏偏没有他最想要的灵魂沙粒观想图。
没办法，沈一博只能借着这个思路，发动自己的关系，从道家高人，佛门高僧那里偷师，想尽办法寻找观想图参考。
最后的最后，终于被沈一博给找出周天星辰图，这个分明是观想天地万物，却和人体自身宇宙最为契合的观想图。
在笔记的后半部分，他还语焉不详的写道：“当我观想XX的时候，有青气生发，有黑气似乎要凝结，模模糊糊，勾勒出浩大威严的线条。有紫气冲霄，红光漫天，隐约中，我似乎要和XX合二为一，XXXX，不可思议至极！”
这里面，XX的部分全都被沈一博给涂抹掉，哪怕林放再怎么正看、反看，都看不出沈一博到底是想表达什么。
没有这些个关键词，林放只能一脑门的雾水。
不过，也可以看得出来，这里面多半是发生了什么不可思议的事情，对沈一博的三观冲击极大，要不然他也不可能写出这种莫名其妙的文字，最后还给涂抹掉。
林放忽略掉这些部分，总算是找到了观想自身的关键。
很难想象，科学的打造虚拟实验室的第一步，居然是去修仙！
哪怕笔记的后半部分，沈一博用了一万个理由来为观想的科学性做出解释，林放依旧坚定的认为，这是在修仙！
开什么玩笑，灵魂都被发现了，都要观想诸天星辰了，还想让我相信什么科学？
我不信！
吐槽归吐槽，林放还是按部就班的收敛心神，眼观鼻、鼻观心，从太阴太阳开始，在大脑中勾勒出所有有印象的主星位置。
不需要有多准确也不需要有多具体，只要知道某颗主星的名字，并且灵魂沙粒有所反应，这就算是成功了第一步。
按照沈一博的说法，这一步，叫做：撼星。
这时候，就需要抛开其他的杂乱思绪，集中精力在这颗被撼动的主星上面，这一步才是最难的。
需要花费大量的时间，让灵魂沙粒和主星建立稳定的联系，稍不注意，这丝若有若无的联系就会中断。
好在再次勾连主星的时候，会被上一次要容易一些。
这是个水磨工夫，要每天不间断的练习才行。
直到灵魂沙粒和主星的联系慢慢稳定，并且勾勒出一条清晰的上升通道，这一步差不多就算是完成了，这一步叫做：点星。
第三步，就是让灵魂沙粒在观想中上升，爬升到那枚主星所在的位置，与其合二为一，这时候，这枚灵魂沙粒才算是真实不虚。
每次观想，都能准确的找到这枚灵魂沙粒的位置。
这一步，叫做：化星。
有了第一颗演化为星辰的灵魂沙粒，是一个良好的开始，接下来，就是重复前面的步骤，把灵魂沙粒一颗颗的观想出来，并替代掉周天星辰图中的主星。
按照沈一博的猜想，观想周天星辰图，最好是根据自身的灵魂条件，选定某个区域星图，一个一个的去点亮主星。
这样的话，最后就会和整片区域星图联系在一起，说不定会有极大的威能。
可在实际操作上，这很困难。
沈一博就曾经做过尝试，想要和星辰中心的中天紫薇垣整体建立联系，结果却以失败告终。
最后不得不退而求其次，选择其他区域星图，然后再次失败。
最后，沈一博仅仅点亮了太微左垣（五颗）和谒者共计六颗太微垣主星，另外四颗，分别是五耀中的太白和岁星，以及最容易点亮的太阴、太阳。
换句话说，太阴、太阳和五耀这七颗主星是最没有难度的，只要对自己没什么太高要求，每个人都能和这七颗主星建立联系。
沈一博对自己有要求，却限于灵魂强度不足，还有就是他开拓者的身份，止步于太微垣。
好在随着灵魂强度的逐步提升，沈一博还可以补救，可以尝试继续点亮太微垣的其他群星，最终与整个太微垣星图相合，成就尊位。
只不过，这一步太难太难，沈一博还需要花费大量的时间和精力做研究，怕是要止步于此。
好在他利用太微左垣五颗主星建造了自己的虚拟实验室，这让他十分满足。
也正因如此，沈一博在笔记里面告诫后来者，不要太过贪心，一定要观想出一片完整星图，哪怕是一片大型区域星图中的某一个相对完整的部分，都有巨大的好处。
相反，要是东一榔头西一斧头，贪图方便，每个区域星图都找一颗和自己联系最强的主星点亮，最后的最后，只会收获寥寥。
除了能观想到自己的灵魂沙粒，灵魂凝聚度进一步增加，灵魂强度有所提升之外，就再没有别的好处可言。
哪怕是只点亮太阴太阳，这个最细微的区域星图，也能让身体更年轻也更有力量。
看完笔记，林放没有急着观想，而是把移动硬盘连上电脑，把里面沈一博留下的东西，前前后后仔细的看了一遍。
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