冷月心来到女皇搏击俱乐部，今天的课程是力量训练。
在吴教练的指导下，冷月心全力以赴地投入到训练中。
虽然过程很累，但她没有放弃，坚持完成所有的训练项目。
训练结束后，她躺在休息区，感到疲惫但又充满成就感。
吴教练坐到她旁边，关切地问：“很累吗？”
冷月心喘着气说：“嗯！太累了！”
吴教练微笑着说：“很好，你已经掌握今天训练的技巧。我让工作人员给你准备一套器材。这样你就可以在家抽空练习。等你的力量提升后，我们再学习腿部的练习。”
“谢谢教练。”冷月心感激地说。
休息完后，工作人员把赠送的器材搬到冷月心的后备箱里。
她刚坐上车准备离开俱乐部，手机就发出震动警报，拿出手机查看，蓝总进入她设置的安全范围。
锁定蓝总的位置，冷月心开车往反方向跑，逃命似的回到公司。
左源看着冷月心气喘吁吁的样子，立刻给她倒来一杯水。
等冷月心喝完水，平复呼吸后，左源才开口问道：“姐姐怎么了？”
“被仇家追杀。”冷月心笑道。
左源一听，立刻紧张起来，“姐姐没出什么事吧？”
冷月心摆摆手，玩笑道：“没事，跟朋友闹矛盾，怕被他逮到，所以在疯狂逃命中！”
“我后备箱有套器材，你有空的时候再帮我送上来。”冷月心把车钥匙递给左源。
“好的！”左源接过钥匙，爽快地答应下来。
“谢谢你！我先上去休息一下。”冷月心说完便回到三楼住处。
回到住处，洗个澡，冷月心将头发吹干，刚想躺下，门铃就响起来。
从猫眼看外面，来人是左源。
冷月心打开门，感激地说：“谢谢你帮我搬上来。”
左源笑了笑，把东西搬进屋里，好奇地问：“姐姐买了什么东西？还挺重。”
“一些健身器材，我的教练让我没事在家多练练。”冷月心把箱子打开，里面是一些哑铃跟杠铃。
左源注意到冷月心的手臂似乎有些僵硬，便问道：“姐姐刚才是去练习了吗？”
冷月心点点头，晃了晃手臂说：“对啊！手臂现在超累的。”
左源拉着冷月心坐到沙发上，柔声说：“我帮姐姐按按，练完力量训练如果不好好松弛肌肉的话，明天会很酸痛！”
“会不会太麻烦你？你还帮我搬这么重的东西。”冷月心有点难为情，感觉总是在被这小屁孩照顾。
左源仔细地按着，“姐姐不嫌弃我的专业，还教我电脑技术，能帮姐姐做点小事我很开心。”
冷月心咬紧牙关没回话，手臂按得好酸痛，她怕一张嘴就要叫出声来。
“姐姐舒服吗？”左源问道。
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