跳发有影山飞雄。
跳飘球该找谁呢。
“我之前稍微学过跳飘球。”星野有点心虚地指了指自己，她其实跳发更擅长一些……
不过跳飘球应该也没什么问题。
实在不行，明天再让京治哥哥教教她好了。
“真的吗？”菅原孝支开心地问道，“那这样的话，就太好了。”
“接下来，我想进行这几项训练。”星野用笔指了指笔记本上安排的内容，放到了她和菅原的中间，“前辈，你们看这样安排可以吗？”
“两位前辈对球队更了解一些，我不知道这样的训练是否符合我们的球队。”
菅原孝支和泽村大地从上扫了一眼。
现在刚结束了脚步训练。
接下来是传球训练，传球训练有四项，双人上手传球，双人垫球，双人打防，三人移动传垫球。
第五项：接发球训练。
1.由三个攻手在网对面接球，二传在3号位，接满五个更换人员。
2.在2号位和4号位立两个高台，朝接球员发出远球和轻吊球，接满五组换人。
第六项：拦网训练。
由3号位朝2或4号位进行拦网
第七项：扣球训练。
由二传位于三号位，朝左右两边传球，并由攻手根据球的方向跑动扣球。
第八项：2ｖ2传球。
看到这里，泽村大地和菅原孝支有点困惑，前面这几项是他们曾经或多或少也做过相关的练习，但是……
这个第八项是什么。
是和沙滩排球一样的2v2练习吗？
喜欢一心打排球的我，被迫成了万人迷请大家收藏：(m.jiuyuezw.com)一心打排球的我，被迫成了万人迷九月中文更新速度全网最快。