“好，不多说这些废话了，我就开始讲解这三清培真功了。”迟师兄听了小语廷的话后，也就不迟疑什么了，开始了讲解：“你们如果稍稍仔细注意，就会发现，这三清培真功法其实是分三部分的，就是对应于三清。只是第一清的篇幅最长，占了功法前面的八成部分。这是因为这三清的修炼基本方法是一致的，只有在几处重要地方不同，特别是第一清是运行一个小周天后再运行一个大周天，而第二清是二个小周天后运行一个大周天，到第三清则是三个小一个大。另外在运用精神力方面也有不同之处，随着修为增长，精神力的控制会慢慢的熟练和强大，对后面的第二清和第三清的修炼都有益处。“
“那就是说我们现在只需关注第一部分了。”蓝晓马上就问到。
“是的。现在你们两人只需修炼第一部分即可。”迟师兄回答到。
“现在我给你们讲解一下这三清培真功第一部分的具体意思。”迟师兄不愧为耐心细致之人，足足讲了两个多时辰，才把这第一部分仔细地讲解了一遍。
小语廷二人自然是听的聚精会神。
“那么现在你二人就可以按照这第一部分的修炼功法来运行内气了，注意开始用神念引导内气时一定要专心，不要让内气剩在不该留的地方。”迟师兄吩咐到。
两人听了后点点头，就闭目开始了运行。
由于以前修炼过盘游诀，所以对周天的运行那是再熟悉不过的。但盘游诀是用意识而不是用神念来引导内气，所以现在那可是有本质的不同了。用意识引导时，可以说只是模糊的引导，自己只能感受到内气到了何处，大概花了多久；而用神念引导，可以说是十分精细的运行，调动了多少内气，甚至分成几行几列，引导的速度等都是可以精确的控制。另外内气运行到体内何处，停留多少时间，路上遇到什么情况等也是一清二楚。
小语廷很快就完成了一遍三清培真功小周天的运行，在向迟师兄问了一些问题后就马上进行了大周天的运行。花了比小周天多两三倍的时间后，就把大周天运行了一遍。此时已经感到丹田处开始有点不同，但也看不出有什么异样。他再次向迟师兄求解了一些遇到的问题后，就继续修炼了下去。
过了一会蓝晓也完成了一小一大的周天运行，向迟师兄询问了一些问题后也接着继续修炼下去。
在下午的授课快结束时，小语廷刚完成一组运行，他的神念忽然发现了气海有些异常的东西，原来是那些内气里隐藏着几丝非常细微的发着点点微光的气息。如果说气海里的内气是大湖上几群飞鸟的话，那这几丝气息就像湖面上飞动的几只蚊子。如果不是他的神念已经很强的话，那是根本发现不了的。而这几丝气息令他十分惊喜的是，自己的神念去控制它们时异常容易，好像两者就是一体似的，根本不用像去控制内气那样先还要去包裹住。这些就是真气么？再仔细的观察后，他进而发现，这几丝气息发出的微光跟用意识去观察精神力光丝很相近，看来他们之间的确有联系，或者就是因为神念作用到这些真气上才产生这样的效果。他对自己的这种解释很是认可。小语廷很是高兴，自己才做了几次周天运行就有了真气。而且随着运功逐渐熟练，运行速度也会越来越快，照这样下去，自己很快就应该能把内气都转化成真气了吧。
晚上小语廷继续来到密室修炼，当他再次把神念进入到识海核心内部时，突然想到，核心内部这些各色的光丝应该也是可以控制的，要不要试试去控制它们呢？现在动用的神念都是用核心外的那些光丝，明显核心内的更密集，颜色也是各异。但又怕有什么不可预知的事情发生，所以他一直也没去试。那就先试一个吧，小心点应该没问题。
想到这里，他就用意识在最近处“抓”了一缕也是透明无色的光丝，与外面不同的是，这缕光丝非常听话，不需要过多的控制，立即就进入了它内部。但马上他又发现个问题，当想去“看”自己体内时，却是模糊得很。加大力度后，逐渐能看清了一些，但仍然是分辨不了所注视的东西具体是何样子。这应该是由于那堵墙造成的吧，他想到了这个原因。那就“钻”出去试试？他想到自己是如何进入核心内部的办法，也决定试试这样的出去。但让他郁闷的是没有作用，因为他现在感受不到那堵墙，就无法用“钻”的办法了。这里面的光丝如此听话，操控起来几乎不需时间，如果能利用起来那可是不错。但想利用它们，看来要么自己今后需要加强练习，要么这核心内部还有别的机能需要去发掘。
既然目前操控着内部的光丝没什么危险，那就再试试别的吧。想到这里，他就试着去“抓”另一缕淡青色的光丝，同样的轻易就控制住了。咦，这是怎么回事？小语廷这次很是吃惊。倒不是用这缕光丝“看”到了什么怪东西，而且发现他控制的第一缕光丝仍在起作用，这就是说他现在能同时控制两条光丝了。呵呵，这可是有意思了，他一下子兴奋起来了，那就再多控制几条试试吧。然后他又去“抓”了几条，结果当他同时控制五条时，就感觉有些力不从心了。而且要想同时用这些光丝去“看”东西时，那更是手忙脚乱的，看了这个，就丢了那个。看来自己的能力还不够，今后还需加强练习，另外随着修为的提升也应该能提升这方面的能力。
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